２２時までハイパーナイフ笑笑2人で顔がお疲れモード華金の筋トレ後ですから🤣@maaaaaa_co0925 @orna.fitness.gym ハイパーナイフ中にトレーニングの内容をアウトプット自分で何をしたか、どんなことを意識してどう活かしていくか！話すことで、頭で理解するからトレの質の向上にもつながるよね来週もがんばろーまず、しっかり食トレからスタート❣️しっかりエサ食ってろ！by大輔さん減量飯好きよ️ただ、胃が若くなーい🤣#合トレ#筋肉痛#筋トレ#筋トレ男子#筋トレ女子#なりたい自分になる #継続は力なり #ジム#減量#綺麗になりたい #合トレ仲間募集#ジムトレーニング#ジム女子　#筋トレダイエット#sbc#フィッネス#トレーニー#パーソナルトレーニング#PFC#脱毛#福生#IBCA#fwj#jbbf#bbj#summerstyleaward#ハイパーナイフ#カット出し#ボディカラーリング#カラーリング